Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, erwartet Sie Templeshape an der Manessestrasse 120. Wir sind Ihr persönlicher Ort für erstklassige Fitness, Meditation und ganzheitliche Gesundheitspraktiken. Unser Ansatz kombiniert moderne Trainingsmethoden mit traditionellen Techniken, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Potenzial zu entfalten und ein Gefühl der Balance in Ihrem Leben zu finden.
Unsere Philosophie
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit sowohl körperlich als auch geistig ausgewogen ist. Deshalb bieten wir ein umfangreiches Angebot an Dienstleistungen, das von hochintensiven Trainingseinheiten über entspannende Yogastunden bis hin zu meditativen Praktiken reicht. Unser Ziel ist es, Ihnen ein Zuhause zu schaffen, in dem Sie sich wohlfühlen, sich weiterentwickeln können und langfristige gesunde Gewohnheiten entwickeln.
Individuelle Betreuung und Anpassung
Wir wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Fitnessziele verfolgt. Deshalb legen wir großen Wert auf eine persönliche Betreuung. Unser erfahrenes Team von Trainern und Therapeuten arbeitet individuell mit Ihnen zusammen, um ein maßgeschneidertes Programm zu erstellen, das Ihren spezifischen Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Unsere Top-Service-Angebote
Mit unserem umfassenden Angebot an Trainingsmöglichkeiten können Sie Ihre Fitnessziele optimal verfolgen:
Individuelles Krafttraining
Nutzen Sie unser modern ausgestattetes Studio für effektives Krafttraining. Unser Equipment ist auf dem neuesten Stand und bietet Ihnen eine breite Palette von Möglichkeiten, Ihre Muskulatur zu stärken und Ihre Ausdauer zu verbessern.
Yoga und Meditation
Finden Sie Ihren inneren Frieden durch regelmäßiges Yoga und Meditation. Diese Praktiken helfen Ihnen nicht nur, körperlich zu entspannen, sondern fördern auch geistige Klarheit und Entspannung im Alltag.
Gruppentraining
Erleben Sie die Motivation und den Spaß des gemeinsamen Trainings. Wir bieten vielfältige Gruppenclasses wie HIIT, Barre oder Pilates, die von erfahrenen Instruktor:innen geleitet werden.
Erholung und Regeneration
Um Ihre bestmögliche Leistung zu erbringen, ist ausreichend Erholung essenziell. Nutzen Sie unsere Entspannungszonen oder buchen Sie einen Massage- oder Physiotherapie-Termin, um Ihre Muskeln zu lockern und Ihre Energie zu regenerieren.
Warum Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Unsere Location in Zürich bietet Ihnen den perfekten Mix aus einem ruhigen Ambiente und der Anbindung an das pulsierende Leben der Stadt. Wir sind bestens erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln, sodass Sie jederzeit pünktlich kommen können. In unserer Gemeinschaft finden Sie motivierte Mitstreiter:innen, die gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten.
Kontaktieren Sie uns
Für weitere Informationen oder um einen Besichtigungstermin zu vereinbaren, kontaktieren Sie uns gerne unter +41793391959 oder besuchen Sie unsere Website unter https://templeshape.com. Wir freuen uns darauf, Sie willkommen heißen zu dürfen!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in Zürich?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Zeitraum, um sowohl morgendliche als auch nachmittägliche Trainingszeiten zu ermöglichen. Wir informieren Sie gerne über unser aktuelles Stundenplanangebot. Besuchen Sie unsere Website oder kontaktieren Sie uns direkt für die genauesten Informationen.
2. Bietet Templeshape Mitgliedschaftsmodelle an?
Ja, wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, die sich an unterschiedliche Bedürfnisse und Budgets orientieren. Von flexiblen Einzelstunden bis hin zu langfristigen Mitgliedschaften haben wir die passende Option für jeden. Weitere Details erfahren Sie in einem persönlichen Beratungsgespräch.
3. Gibt es spezielle Kurse für Anfänger?
Absolut! Wir bieten einen Einstiegskurs für alle Fitnessniveaus an. In diesen Kursen lernen Sie die Grundlagen, werden individuell gefördert und erhalten eine sichere Basis für Ihr Training. Fragen Sie nach unseren aktuellen Kursangeboten.
4. Sind die Trainerteams qualifiziert?
Jeder unserer Trainer und Therapeuten verfügt über umfangreiche professionelle Qualifikationen und Erfahrung in ihrem jeweiligen Bereich. Wir stellen sicher, dass Sie durch qualifizierte Fachpersonen betreut werden.
5. Wie komme ich am besten zu Templeshape in Manessestrasse 120?
Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich. Wir sind gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus und Tram) erreichbar. Genauere Anfahrtsbeschreibungen und Parkplatzinformationen finden Sie auf unserer Website.